鲜榨果蔬汁：选择多种颜色的水果，搭配蔬菜，既能补充维生素又能美味解渴。

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不同水果和蔬菜搭配榨汁，可以提供丰富的营养，比如胡萝卜和苹果搭配能补维A。
多食用新鲜蔬菜和水果，补充多种维生素和纤维素。
新鲜果蔬榨汁，方便快捷，补充维生素。
自制蔬菜汁，如胡萝卜苹果汁，能补充多种维生素。

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