儿童成长期需要足够的蛋白质，适量吃鱼肉豆腐。

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蛋白质是儿童生长发育必需，鱼、肉、蛋、豆腐都是好来源
儿童成长期需要增加蛋白质摄入，鱼、肉、蛋和豆类都是好选择
儿童需要充足的蛋白质来支持生长发育，应多吃鱼、肉、蛋和奶制品。
蛋白质是生长发育必需，适量摄入鱼肉豆腐
补充蛋白质有利于肌肉生长，适量吃鱼肉豆腐
每天摄入蛋白质要足够，如鸡胸肉、鱼、豆腐等。
婴幼儿每天需要足够的蛋白质来支持生长发育，适当摄入鱼、肉和蛋
儿童成长期要保证蛋白质摄入，可以选择瘦肉、鸡蛋和豆腐等食物。
蛋白质对儿童生长发育至关重要，适当吃肉、蛋和豆类
儿童需要充足的蛋白质来支持身体发育，鱼、肉和豆类是优质来源。

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