用眼距离屏幕约30厘米，保持良好阅读姿势

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保持良好的阅读姿势，头部与屏幕保持合适距离，约30-40厘米。
保持良好的阅读姿势，背部挺直，眼睛与屏幕保持一臂之遥。
阅读时保持良好的坐姿和眼睛距离
阅读时，眼睛与书本的距离一般应在30-45厘米之间，以便更好地吸收信息。
保持良好的坐姿和阅读距离以预防眼睛疲劳
使用电子设备时，保持适当的距离，建议30-40厘米。
预防儿童近视：控制近距离用眼时间，保持良好的阅读姿势，定期做眼保健操。
保护眼睛：避免长时间盯着电脑或手机屏幕，定时做眼保健操，保持良好的阅读距离。
电子产品辐射知识：距离屏幕至少30厘米，每天使用时间不宜过长。
保持良好的阅读姿势减轻眼压

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