定期检查指甲下的污垢，清洁卫生

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记得经常检查指甲下的污垢，保持干净。
定期剪指甲，保持指甲清洁防止藏污纳垢。
定期进行个人卫生检查，如指甲修剪、耳垢清理等。
定期检查个人卫生，如指甲长度和腋窝清洁。
使用指甲刷清洁指甲缝隙，去除污垢。
定期剪指甲，避免藏污纳垢和细菌滋生。
定期剪指甲：避免藏污纳垢，保持手部卫生。
定期修剪指甲，防止细菌滋生，特别是指甲下的污垢。
每次剪指甲后用指甲刷清洁指甲沟以防藏污纳垢
注意指甲的清洁，避免藏污纳垢。

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