运动中补水要适量，避免脱水

发布时间：2024-09-27 00:36

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饮水补给要适量，避免运动中脱水。
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喝水要适量，避免运动中脱水
喝水要适量，避免运动中脱水。
运动中水分补充要均匀，避免脱水
运动中适量补水，防止脱水。
适量饮水，运动前后应补充水分，避免脱水影响健康。
喝水要适量，运动中补充盐分，防止脱水。
喝水要适量，运动中补充盐分以防脱水
运动后要及时补充水分，避免脱水。

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