在饮食上，多摄入蛋白质，配合少油少盐的健康饮食，有利于肌肉生长。

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饮食中适量摄入蛋白质有助于肌肉生长。
饮食中保证足够的蛋白质摄入，有助于肌肉生长
控制饮食，保证蛋白质摄入，有利于肌肉增长。
合理饮食搭配，比如蛋白质摄入要足够，有利于肌肉恢复。
合理饮食搭配，保证蛋白质摄入，促进肌肉生长
在饮食上保证足够的蛋白质摄入，以支持肌肉生长。
控制饮食，保证足够的蛋白质摄入，利于肌肉生长。
合理饮食，蛋白质摄入要高于碳水化合物，以支持肌肉生长
低盐饮食有助于高血压患者，高蛋白饮食适合肌肉修复和生长。
饮食要配合锻炼，蛋白质摄入对肌肉增长很重要

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