游泳是全身锻炼的好选择，对身体线条有很好塑造效果

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游泳是全身运动，能有效塑造身体线条
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游泳是全身运动，对心肺和身体协调性有很好锻炼效果。
游泳是全身运动，对心肺耐力有很好锻炼效果。
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游泳锻炼全身肌肉：在水中阻力大，对身体各部位都有很好的锻炼效果。
游泳是全身性锻炼，每周3-4次，能有效塑造线条。
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