冷藏的食物如肉类、蔬菜，最好在48小时内食用，避免长时间冷冻。

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冷藏的剩菜最好在48小时内食用，冷冻的食品解冻后也要尽快烹调。
肉类开封后冷藏，最好在48小时内食用完。
新鲜肉在冷藏时，最好能在48小时内食用完。
冷藏的熟食如三明治，最好在48小时内食用。
剩菜冷藏后最好在48小时内食用，冷冻可保存更久。
剩菜剩饭冷藏可延长保存时间，但最好在48小时内食用
冷藏的熟食最好在48小时内食用，避免滋生细菌。
熟食冷藏保存，最好在48小时内食用。
剩余肉类用保鲜膜包裹并冷藏，但最好在48小时内食用。
剩菜冷藏时间不宜过长：48小时内食用最佳。

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