饮食也是力量训练中不可忽视的一部分，蛋白质摄入要充足。

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饮食补给也很重要，蛋白质摄入要充足
增肌训练需结合科学饮食，蛋白质摄入量要充足
增肌训练需结合科学饮食，蛋白质摄入要充足
力量训练应配合合理的饮食，保证足够的蛋白质摄入
增肌训练前要确保充足蛋白质摄入
在减脂过程中，营养均衡不可忽视，确保蛋白质摄入充足。
均衡饮食是健身前的基础，蛋白质摄入要充足。
充足的休息和蛋白质摄入对于力量增长也非常重要
均衡饮食是健身前后的关键，蛋白质摄入要充足
饮食中蛋白质摄入量对肌肉增长至关重要，应适量补充。

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