穿着轻薄、透气的衣服，尽量选择棉质或吸汗材质。

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春季穿衣要注重保暖与透气，选择轻薄的棉质衣物。
运动服材质选择：棉质吸汗透气，涤纶耐久耐磨，尼龙轻便快干，根据需求选材。
夏季户外运动穿着：轻薄透气材质，颜色选择浅色系
运动服装选择透气、吸汗材质，提高舒适度。
避免穿紧身衣物，选择棉质透气材质的衣物。
夏季穿衣推荐选择棉麻材质，透气性好
避免穿紧身衣物，选择棉质透气材质。
夏季可以穿短袖T恤搭配短裤，选择吸汗透气的棉质面料
夏季选择透气吸汗的棉质衣物，避免中暑
睡衣材质：选择透气性好、吸湿性强的棉质睡衣，避免过热引发出汗

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