避免过度加工的食品，如薯片、饼干等，它们通常含有大量脂肪。

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薯片等零食不宜过量食用，因为它们含有大量的脂肪和盐分。
避免过度加工的零食，如薯片、饼干等，它们往往热量高。
避免过度加工食品，它们通常含有过多盐、糖和不健康的脂肪。
避免食用过多加工食品，它们通常含有较高的糖和不健康的脂肪。
避免吃过多的加工食品和快餐，它们通常含有高量的盐、糖和不健康的脂肪。
避免食用过多加工食品，它们通常含有过多的盐和油脂
避免过度加工的食品，它们通常含有高脂和高盐。
薯片等零食不宜过量食用，因为它们含有的盐分和油脂过多。
尽量避免快餐中的油炸食品，它们通常含有反式脂肪。
尽量少吃加工食品，它们通常含有高量饱和脂肪和糖分。

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