餐具误区：使用微波炉加热食物可能破坏部分营养，尽量现煮

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用微波炉加热食物过久会破坏营养，尽量缩短加热时间。
用微波炉加热食物可能破坏部分维生素
用微波炉加热牛奶会破坏其营养成分
用微波炉加热的食物营养流失严重，尽量现做。
误区：用微波炉加热食物会致癌，其实是温度过高会破坏食物成分。
用微波炉加热牛奶，避免破坏其营养成分。
用微波炉加热牛奶，既热又不会破坏营养
使用微波炉加热食物时，注意不要过热，以免破坏营养
用微波炉加热食物可能导致营养流失
使用微波炉解冻食物，不破坏营养

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