做深蹲时，保持背部挺直可以减少膝盖压力

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深蹲时，保持背部挺直可以减少腰背压力。
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深蹲时，保持背部挺直，防止膝盖过度内扣伤害膝盖。
如何正确深蹲以保护膝盖：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖；
如何正确做深蹲以保护膝盖：保持背部挺直，膝盖不超过脚尖，下蹲时要控制好速度。

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