保持充足的水分摄入，运动中也要补液

发布时间：2024-09-27 13:33

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保持充足的水分摄入，运动中及时补充
保持水分充足，运动中也要补水
保持充足的水分摄入，运动前后都要补水
摄入足够的水分，运动前后都要补充足量的液体
保持充足的水分摄入，运动中和运动后都要补充，防止脱水影响恢复。

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