宝宝饮食均衡：多样化食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，避免偏食。

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均衡摄取五大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
均衡摄取五大营养素：蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质是健身饮食的基础
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