晚上看电视时，调暗整体灯光，开启辅助灯或电视屏幕灯。

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雨天视线模糊，开启雾灯或近光灯辅助。
在夜间或光线不好时，开启近光灯和倒车灯辅助视线
电视柜上方的射灯安装：确保射灯与电视平行，避免直射屏幕，使用遥控器调整亮度，方便观看。
灯光不要直射电视和电脑屏幕，保护视力。
在电视背景墙上方安装筒灯或射灯，提供观看电视时的辅助照明。
减少视频播放时的背景灯: 同时开启屏幕和灯会增加耗电量。
电视墙可设计壁灯辅助观看
电视等大屏幕设备尽量在白天使用，减少灯光辅助照明
电视两侧可设置壁灯，提供观看电视时的辅助光源。
在电视或电脑屏幕上方安装护眼灯，减少蓝光伤害

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