瑜伽练习时，保持舒适呼吸，不憋气

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练习瑜伽时，保持舒适的呼吸节奏，不要憋气。
做瑜伽时保持舒适呼吸，避免憋气。
瑜伽练习需配合呼吸，不可憋气
做瑜伽时避免憋气，保持自然呼吸。
瑜伽练习中，呼吸与动作要配合，不要憋气。
做瑜伽时不要憋气，呼吸要顺畅
气功练习时，保持呼吸自然，避免憋气或急促
做瑜伽时，呼吸要配合动作，避免憋气和呼吸不畅。
力量训练时，保持呼吸平稳，不要憋气。
保持稳定的呼吸是瑜伽的核心，练习时尽量用鼻子吸气，口呼气

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