携带足够的食物和水，保持自给自足。

发布时间：2024-09-27 17:33

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携带足够的食物和水，以防途中无法补给。
携带足够的水和食物，保持能量
携带足够的水和轻便食物，保持水分和能量补给
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携带足够的食物和水，以防在途中找不到补给点。

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