保持水分，尤其是在干燥或高温的环境中

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保持水分充足，尤其是在干燥或高海拔地区。
保持水分：旅行中记得多喝水，尤其是在干燥或高海拔地区。
多喝水，避免脱水，尤其在干燥的环境中。
保持手部干燥可以减少细菌滋生，尤其是在潮湿环境中。
避免在高温环境下活动，尤其是在未充分饮水的情况下。
旅行中保持充足的水分摄入，以防脱水，尤其在炎热干燥的地方。
避免剧烈运动，尤其是在高温环境下。
使用加湿器保持室内湿度，尤其是干燥季节
在高温环境里，尽量减少户外活动，尤其是剧烈运动。
保持地面干燥，防止滑倒，尤其是在湿度过高时

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