选择合适的室内温度，舒适又健康

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选择合适的窗帘，既能遮光又能控制室内温度
室内温度适中，舒适度与健康息息相关。
冥想前选择安静舒适的环境，最好保持室内温度适中
设置合适的室内温度，舒适度与节能兼顾
选择适合的室内温度，避免过冷过热引发不适。
选择舒适的睡眠环境，如适宜的温度、安静的卧室和舒适的床品
室内温度保持在18-24℃，既舒适又节能
控制室内温度和湿度，舒适度与健康并重
控制室内温度在18-24摄氏度，舒适又节能。
合理安排室内温度，冬季适当调低，夏季适度开空调，既节能又舒适。

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