逐步减少对家长的依赖

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鼓励宝宝自己入睡，逐步减少依赖
避免过度依赖安抚奶嘴，逐渐减少依赖
避免过度依赖咖啡因或烟草，逐渐减少依赖量
培养独立性：鼓励孩子自己解决问题，逐步减少依赖
避免过度依赖奶嘴或安抚物，逐渐减少夜间依赖
选择步行或骑自行车，减少对汽车的依赖。

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