防晒措施必不可少，高原反应也要有所准备。

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遵守防晒措施，防止高原反应。
防晒和防虫措施必不可少
准备好应对可能的反措施
预防高原反应：上高原前适当做些有氧运动，携带氧气罐以备不时之需。
在山区或高原地区，可能需要适应性高原反应，提前做好准备。
防晒措施不可忽视，防止晒伤。
鞋柜防虫措施：如有必要，可使用防蛀剂。
提前了解目的地的天气，准备相应的衣物和防晒措施
了解并准备防洪、防台风的措施
托儿所安全措施的必要性

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