褪黑素补充剂不应过量，一般成人建议每日摄入量在3-10毫克。

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褪黑素补充剂不应过量，遵循推荐剂量使用。
褪黑素补充剂需遵循医生建议，过量可能影响生物钟。
褪黑素主要在夜晚分泌，补充需遵循医生建议，避免过量.
如果长期缺乏褪黑素，可以考虑补充褪黑素补充剂，但最好在医生建议下进行。
褪黑素补充应遵循个体差异，找到适合自己的剂量。
褪黑素疗法需要逐渐适应，不要一次性大量补充。
褪黑素补充剂并非适合所有人，最好在医生建议下使用。
如果长期缺乏褪黑素，可以考虑补充适量的褪黑素补充剂，但需遵医嘱。
褪黑素补充剂需遵医嘱，不宜长期大量使用。
褪黑素补充剂需遵医嘱，过量可能影响正常生理机能。

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