尝试使用白噪声机或眼罩来屏蔽干扰。

发布时间：2024-09-27 21:27

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尝试使用白噪音机或眼罩，帮助屏蔽外界干扰，提高睡眠质量。
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如果需要，可以尝试使用白噪音机来屏蔽干扰。
尝试使用白噪声机或耳塞来屏蔽噪音，提高睡眠舒适度。

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