褪黑素过量可能导致嗜睡，应按照医生建议适量服用。

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褪黑素分泌过多可能导致失眠，反之则可能嗜睡。
褪黑素补充剂应按照说明书剂量，过量可能影响睡眠质量。
褪黑素分泌过多也可能导致睡眠障碍，如嗜睡症，需要专业医生评估和治疗。
过度依赖褪黑素可能会导致身体产生耐受，应适量使用。
褪黑素补充剂需遵医嘱使用，过量可能导致依赖和副作用
褪黑素补充剂需遵循医生建议，过量可能影响生物钟。
褪黑素水平低可能导致失眠，必要时可寻求医生的专业建议。
褪黑素可能会引起嗜睡反应，注意调整剂量以避免影响日常生活。
洗涤剂应适量，过量可能导致褪色
褪黑素补充剂需遵医嘱，过量可能反而影响睡眠。

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