工作间隙起身走动，促进尿液排出

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工作间隙起来走动，促进新陈代谢喝水
工作间隙适当活动，促进血液循环。
合理安排工作间隙，每小时起身走动5-10分钟预防久坐病。
工作间隙起身走动，顺便补充水分
工作间隙可以起身走动，顺便补充水分。
利用工作间隙进行短暂放松，如眼保健操或走动
避免长时间保持坐姿，尤其是在睡前，起身走动一下可以促进血液循环。
避免长时间静坐不动，每隔一段时间起身活动一下，促进血液循环。
避免长时间静坐，每隔一段时间起身活动，促进血液循环。
走动时做手臂摆动，促进血液循环

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