避免在水中添加过多的盐或糖，以免造成钠、糖摄入过多。

发布时间：2024-09-27 22:12

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避免在水中加入过多的糖，增加糖分摄入。
避免过多添加盐和糖，控制热量摄入。
避免在水中添加过多的糖或人工添加剂。
不要在水中添加过多糖分，糖分摄入过多不利于健康
避免在水中添加过多糖分，以免增加热量
不在水中加入过多的糖或调味品，减少糖分和盐分摄入。
选择无添加糖的酸奶，避免过多糖分摄入。
控制盐糖摄入：过多盐糖对健康有害，尽量少放或选择低钠、无糖产品。
1岁前避免喂食盐和糖，以防钠摄入过早
避免过多摄入糖分，特别是加工食品中的隐形糖。

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