褪黑素补充剂不是治疗失眠的唯一方法，结合认知行为疗法效果更佳。

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褪黑素补充并非治疗失眠的唯一方法，可能需要结合其他疗法如认知行为疗法。
褪黑素补充剂并非治疗失眠的唯一方法，应结合生活习惯调整。
褪黑素不是治疗失眠的唯一方法，结合改善生活习惯和心理疏导更为全面。
褪黑素补充并非治疗失眠的唯一方法，还需结合良好的作息习惯。
褪黑素不是治疗失眠的唯一方法，调整生活习惯更重要。
褪黑素并非治疗失眠的唯一方法，综合调整生活方式更重要。
褪黑素补充剂并非治疗失眠，而是辅助工具。
《褪黑素疗法指南》- 对于失眠者的补充疗法建议
褪黑素不能替代失眠治疗，如果长期无法入睡，应及时就医。
与行为疗法结合使用效果更佳

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