将酸奶盒放入冷冻层，需要时微波加热即可饮用。

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自制酸奶：将牛奶加热至40℃，加入酸奶菌，冷藏发酵即可。
自制酸奶：牛奶加热后冷却，加入活性乳酸菌，冷藏发酵即可。
酸奶冷藏，但不放在冷冻层：保持微酸口感。
冷冻食品解冻前，可先放入冷藏室软化，再微波加热。
使用微波炉时要注意安全，避免将金属物品放入微波炉中加热。
微波炉在使用时，不能将金属器皿放入微波炉内加热；
将鸡蛋放入微波炉加热15秒，打破蛋壳后立即浸入冷水中，可轻松剥壳。
[家用] 使用微波炉加热食物时，要保证安全，尤其是加热油炸食品，应先将容器放入微波炉中预热后再放入食物。
制作抹茶冰淇淋：将抹茶粉和糖混合，加入淡奶油和牛奶，冷冻后搅拌均匀，放入冰箱冷冻层
使用微波炉加热食物时，可以将一碗冷水放在微波炉内一起加热，这样可以防止食物过热的同时保持微波炉内部的湿度。

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