空调和热水器设定适当温度，避免过热或过冷

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使用电热水器设定合适的温度，避免过热或冷水冲澡
空调温度调至适度，避免过度制冷或加热
空调安装时，应保持室内温度适宜，避免过冷过热。
空调制冷模式下，设定适当温度，避免过度制冷导致能源浪费。
调整空调温度至舒适区间，夏季26℃以上，冬季20℃以下，避免过热或过冷。
保持室内温度适中，避免过冷或过热
在夏天使用空调时设定适当的温度，避免过度制冷
合理设置温度：避免过热或过冷，保持舒适环境
使用空调时设定适宜温度，避免过低或过高
保持适度的室内温度，避免过热或过冷，以减少身体不适。

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