喝绿茶抗氧化，但睡前最好避免，以免影响睡眠质量。

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喝绿茶可以抗氧化，但晚上应避免，以免影响睡眠。
饮用绿茶含抗氧化物质，但别过量，以免影响睡眠。
避免临睡前喝咖啡或茶，以免影响睡眠质量
喝绿茶有抗氧化作用，但最好饭后饮用，避免影响铁质吸收
睡前避免喝咖啡和茶，它们可能影响睡眠质量。
绿茶抗氧化，但睡前应避免饮用
睡前避免喝咖啡和茶，以免影响睡眠深度
睡前避免喝咖啡或茶，因为它们可能影响睡眠质量。
睡前避免喝咖啡和茶，因为它们可能影响睡眠质量
睡前避免喝咖啡和茶，因为它们可能影响睡眠质量。

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