给自己设定‘无任务’的下午

发布时间：2024-09-28 00:36

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每天给自己设定小目标，完成任务后给予奖励。
给自己定下小奖励，每当完成任务时庆祝一下，增加动力。
设定奖励机制，完成任务后给自己放松
设定奖励机制：完成任务后给自己一些激励
设定短期奖励：完成任务后给自己一些小奖励，激励自己。
设定奖励机制，完成任务后给自己一些激励。
学会给自己的任务设置合理的截止日期
设定时间限制：对于每个任务，给自己设定一个完成期限
定期奖励自己：完成任务后给自己一些小奖励
设定奖励机制，激励自己完成任务

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