做自己喜欢的事：沉浸在喜欢的活动中，能暂时忘掉烦恼。

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看一场喜剧演出，全程沉浸在欢笑中，忘记烦恼。
做喜欢的事：沉浸在自己喜欢的活动中，让情绪得到舒缓。
做自己喜欢的事：找到兴趣爱好，享受其中，忘记烦恼。
阅读有趣书籍：找本喜欢的书，沉浸在书的世界里，忘却烦恼。
沉浸在书海中，能让人暂时忘却生活的烦恼。
做自己喜欢的事：沉浸在兴趣爱好中，转移注意力。
情绪波动时，暂时放下，做自己喜欢的事情。
为什么有些人喜欢在雨中跳舞？因为雨天能让人暂时忘记烦恼，感觉特别自由。
做喜欢的事：在空闲时间做自己喜欢的事情，放松心情。
为什么有些人喜欢喝可乐？可能是因为它能让人暂时忘记烦恼。

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