运动后立即用凉水冲澡可以帮助身体降温

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运动后的冷饮可以帮助身体降温
剧烈运动后不可立即洗澡，以免着凉；
运动后用冷水冲洗可降低体温
运动后用温水冲洗身体，促进血液循环
烫伤后切勿立即涂抹酱油，用冷水冲洗降温
运动后立即洗澡可能导致不适
运动后不宜立即洗澡或进行剧烈运动。
运动前喝温水能帮助身体循环，预防低血糖。
健身后用冷水冲洗身体，帮助消肿恢复。
宠物洗澡后应该立即给它吃点东西，以帮助消化。

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