炖煮时添加一些生姜，能提升免疫力

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炖汤时可加些香菇，既能提鲜，又能增加免疫力。
炖煮汤品，适当添加一些香料如八角、丁香，提升风味。
煮汤加点生姜：去腥增香，还能提高免疫力
炖锅炖煮时，可适当加入食盐，能提升食物的鲜美；铁锅炖肉，加入生姜可去腥增香。
在炖煮肉类时，添加一些香料如八角、桂皮，可以提升风味。
炖汤时，可以加一些生姜和料酒去腥，提升汤品风味。
炖鸡时，加入一些姜片和枸杞，能去腥提香，同时增加营养。
炖汤时，添加一些香料如八角、桂皮，能提升汤的香气。
炖煮时，适当加些香料提升风味
炖豆腐时加些葱姜，提升汤底香味。

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