避免跳楼，尤其是楼层较低的地方，应蹲下或趴下保护头部。

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切勿跳楼，尤其是高层建筑，应尽量往楼下抛掷软物求救。
地震来临时，切勿跳楼，可趴在地上保护头部。
遇到高楼坠物，立即趴下，保护头部，避免直视。
如果在室内，切忌跳窗逃生，尤其是住在高层的，应立即趴下，用柔软物品护住头部。
若在室外，远离电线、广告牌和高楼，选择开阔、平坦的地方蹲下或趴下。
如果在高层，切勿跳楼，应迅速乘电梯到楼下安全地带
地震中，避免跳楼，尤其是高层建筑，可能的支撑结构在震后可能损坏。
地震发生时，不要跳楼，应保持站立，降低重心，保护头部。
遭遇地震，不要盲目跳楼，应蹲下靠近承重墙。
趴在地上，头部朝下，保护好头部和颈部。

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