利用酒店提供的健身设施，比如游泳池或健身房，进行有氧运动。

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利用酒店的健身房或泳池，省去外出运动的时间
在酒店内部使用房间内的设施，如健身房或泳池，可能免费
预订前查看酒店的设施，如泳池、健身房、SPA等是否符合需求。
询问是否有健身房或游泳池
利用酒店的健身房，做有氧运动提升新陈代谢。

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