使用柔和的灯光，避免强光源直射影响视力。

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书房灯光要柔和，避免直射眼睛，影响视力。
选择柔和的灯光，避免直射眼睛影响视力。
避免直射阳光，使用柔和的散射光源，如窗户或柔光箱
避免直射头顶的强光，以免影响视力和睡眠质量。
宠物毛发的打光很重要，使用柔光或散射光源，避免强光直射导致反光和阴影
避免直射强光，保护视力：客厅灯具的光线应尽量柔和，避免刺眼的白光直射到眼睛。
避免直射强光源：电视墙附近避免安装强烈直射的灯具，保护视力。
使用柔和的背景灯光，避免刺眼直射，保护视力
用餐时，避免强光源直射食物，影响口感和视线
避免直射：避免强光源直接照射到镜子和电视，造成反光

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