灯光设计上，阅读灯要柔和且集中，避免刺眼干扰睡眠。

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灯光设计要温馨柔和，避免刺眼强光打扰睡眠。
选用柔和的灯光，如落地灯或台灯，避免刺眼干扰阅读
儿童房的灯光设计要柔和且护眼，避免刺激性强的蓝光。
选择柔和的灯光，避免刺眼的白光打扰睡眠
灯光要柔和，避免刺眼，可以配备阅读灯或者落地灯。
书房照明设计应以阅读为主，选择柔和且不刺眼的白光或暖光灯，避免直射眼睛。
使用落地灯打造阅读角，光线集中且不刺眼。
阅读区设置台灯，保证光线集中且不刺眼
在阅读区设立专门的阅读灯，光线集中不刺眼。
灯光设计要柔和，既满足阅读需求，又不刺眼。

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