制作面食，可以加入蔬菜末，既好看又营养。

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制作面食时，可以加入蔬菜末，既好看又营养。
制作米糊时，可以加入一些蔬菜汁，既营养又好看。
在辅食中添加一些煮熟的蔬菜，如豌豆，既好看又营养丰富。
制作色彩丰富的菜肴，既好看又营养
炖排骨，可以加入几片枸杞，既营养又好看。
制作燕麦粥，加入少量苹果和蓝莓，既好看又营养丰富。
泡方便面加蔬菜：泡面时加入切好的蔬菜，营养更均衡。
制作蔬菜炒饭：先炒蛋，再加入蔬菜，保留营养。
煎蛋时可以加入切好的蔬菜，营养丰富，颜色也好看。
食物剩余可制作成蔬菜汤，既营养又节约。

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