烹饪方式选择清蒸、煮炖，少油少盐

发布时间：2024-09-29 13:12

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食物烹饪方式以清蒸、炖煮为主，少油少盐。
烹饪方式以蒸、煮、炖为主，少油少盐
用蒸煮、烤或炖的方式烹饪，少油少盐。
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烹饪方式尽量选择清蒸、水煮，少油少盐，利于健康。

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