购买蔬菜时，尽量选择当季和本地的，颜色鲜亮，根茎饱满；触摸感觉，硬挺的多为新鲜。

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购买蔬菜时，挑茎部，新鲜蔬菜茎部饱满；摸手感，硬挺的蔬菜更鲜嫩；看叶子，新鲜叶色鲜亮无黄斑。
购买蔬菜，尽量选择颜色鲜艳，且根茎饱满的，新鲜度较高。
买蔬菜时，尽量选择颜色鲜艳，根茎饱满的，以保证新鲜度。
购买新鲜蔬菜时，可看颜色和硬度，绿叶菜要鲜亮，根茎类要硬挺。
如何快速判断蔬菜新鲜度：看颜色，新鲜蔬菜颜色饱满；摸质地，硬挺的蔬菜更新鲜；闻气味，无异味为佳；
购买新鲜蔬菜时，看颜色：绿叶菜要鲜亮，根茎类要饱满无黄斑。
如何挑选新鲜蔬菜：看颜色，摸硬度，闻气味，尽量选择当季和本地的。
购买蔬菜时，尽量选择颜色鲜艳、根茎饱满的，避免叶子蔫软或有病斑。
购买蔬菜时，叶子要鲜绿，根茎饱满，触摸不软烂。
购买新鲜蔬菜时，看颜色鲜艳，茎叶饱满的是好迹象。

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