睡前避免在床上看电视或玩手机

发布时间：2024-09-29 23:36

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避免在床上看电视、玩手机，把床留给睡觉
避免在床上看电视、玩手机，让床只与睡眠相关联
避免在床上看电视或用手机，干扰睡眠。
避免在床上看电视、玩手机，将它们视为睡觉的地方
避免在床上看电视、玩手机，将它们视为睡觉的地方。
避免在床上看电视、玩手机等电子设备
避免在床上看电视、玩手机，将它们视为‘睡觉的地方’

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