避免在湍急水流或深水区进行救人，确保自身安全。

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注意自身安全，避免在湍急河流或深水区施救
避免在深水区或水流湍急的地方游泳。
避免在有水流湍急、深水区等潜在危险的地方游泳
避免在水流湍急、没有救生设施的地方游泳。
避免在人群密集或水流湍急的地方游泳。
避免在水流湍急、有暗流或深坑的地方游泳，降低溺水风险。
避免在湍急水流中施救，应选择平稳水面或靠近岸边的位置。
避免涉水过深，水流湍急的地方可能存在漩涡
在应对洪水时，避免进入深水区，寻找高处避难，使用救生衣或漂浮设备保持安全。
[急救]在紧急情况下，应先确保自身安全再进行救助。

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