在食物短缺时，食用植物的根茎和种子可能提供营养。

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在食物短缺时，嚼食干果或根茎补充能量
紧急情况下，可食用植物的根茎和叶子
在食物稀缺时，尽量吃当地植物的根茎，但需确认无毒。
在食物和水短缺时，学会寻找可食用的植物和净化水源
在食物匮乏时，寻找可食用的根茎和果实。
搭配蔬菜时，绿叶类和根茎类可以交替，提供不同营养
识别可食用的野生植物，如浆果和根茎，但需避免有毒种类。
坚果和种子在烘焙食品中加入，可增加食物的营养价值。
学习识别可食用的根茎类植物，如野胡萝卜和薯类
学会识别常见植物和果实以获取食物，如浆果和可食用根茎。

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