地震后的第一要务是确保自身安全

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地震后，首先要确认自身安全，避免余震。
地震停止后，先确认自身安全，避免余震。
地震过后，检查周围环境，注意余震和瓦砾，确保自身安全。
遇到地震后，确认自身安全，检查家中是否存有安全隐患。
地震后，首先要确认自身安全，再展开救援。
地震后，首先要确保自身安全，然后寻找食物和清洁饮用水。
地震后，第一时间检查家人是否平安。
地震后的食物和水，要确保安全后再食用。
地震后，首先要确认自身安全，然后寻找水源和食物。
地震后，先确认自身安全，再检查周围环境，避免余震。

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