在不热或冷的时候，调低空调或暖气设置。

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在不热或不冷的时候，可以暂时关闭空调。
空调和暖气设置在舒适温度，避免过热或过冷
空调和暖气设置在适宜温度，避免过度制冷或加热
不要将空调设置在房间的最热或最冷点，应适中调整。
在不热或不冷的时候，尽量使用自然通风
合理设置冷暖空调的温度，避免极端制冷或加热
在不使用空调或暖气时，设置临时节能模式可以节省电力。
合理设置家电的温度或工作模式，如冬天降低暖气温度，夏天调高空调冷度。
在不冷不热的季节，适当调高空调温度，降低运行时间。
合理设置空调温度，不在最热或最冷时长时间开启

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