保持个人卫生，定期更换运动内衣和袜子。

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定期更换毛巾和内衣，保持个人卫生
定期更换运动内衣，保持干爽透气。
定期更换干净的内衣和袜子，保持私密部位干燥清洁。
保持个人卫生，定期更换衣物
定期更换运动内衣可以保持干爽舒适
定期清洗，尤其是内衣和袜子，保持卫生。
内衣和袜子应每天更换并单独清洗，保持卫生。
袜子和内衣要单独洗，保持卫生
注意衣物清洁，勤换洗衣物和袜子，保持个人卫生。
保持个人卫生，运动后及时更换和清洗衣物。

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