如何用微波炉快速解冻冰冻蔬菜

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快速解冻冰冻蔬菜：用塑料袋包裹，放入微波炉解冻。
快速解冻冰冻蔬菜：将冰冻蔬菜放入微波炉中，解冻后用冷水冲洗一下口感更脆。
快速解冻冰冻蔬菜：放入微波炉中解冻，或用冷水浸泡后解冻，避免营养流失。
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