制定并坚持健康饮食计划，避免过度饥饿或饱食

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制定并坚持健康饮食计划，避免过度应激
避免过度饥饿或饱食，保持适宜的饥饿感。
避免过度饥饿或饱腹进食
避免过度饥饿或饱食，保持胃肠道健康
避免过度饥饿或饱食，维持健康体重
避免过度饥饿或过饱状态进食
保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过度饥饿或饱食。
控制饮食，避免过饱或饥饿
饮食上应避免过度饥饿或过饱，保持七分饱

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